تغذیه

سلامت

ارتباط رژیم غذایی MIND با عملکرد بهتر شناختی در افراد مسن

1400/07/03
0
5

یافته های مطالعاتی نشان می دهد رژیم غذایی در بازیابی شناختی در افراد مسن نقش دارد.

بیشتر بخوانید

سلامت

بهترین روغن های پخت و پز برای سلامت افراد مسن

1400/06/30
0
2

انتخاب رژیم غذایی یکی از قوی ترین عوامل تعیین کننده بیماری است و می تواند خطر ابتلا به مشکلاتی مانند کلسترول بالا را افزایش دهد.

بیشتر بخوانید

سلامت

فواید شگفت انگیز میوه «پاپایا» برای افراد مسن

1400/06/30
0
7

میوه «پاپایا» برای همه افراد سالم مفید است، اما برای افراد مسن به دلیل فواید شگفت انگیزش برای سلامتی، فوق العاده است.

بیشتر بخوانید

سلامت

بهترین روغن های پخت و پز برای افزایش طول عمر افراد مسن

1400/06/30
0
2

بیشتر بخوانید

سلامت

چای سبز ریسک سرطان را کاهش می دهد

1400/06/29
0
5

به گفته محققان کاتچین و EGCG موجود در چای سبز، احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند.

بیشتر بخوانید

سلامت

کاهش مصرف ۳ ماده غذایی از خطر زوال عقل می کاهد

1400/06/29
0
2

به گفته محققان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب مغر می تواند به بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک کند. جایگزینی غذاهای چرب و فرآوری شده با غلات کامل و سبزیجات سالم می تواند احساس سلامتی را حفظ کند.

بیشتر بخوانید

سلامت

رژیم غذایی کاهش دهنده آهن مغز موجب حفظ عملکرد مغز می شود

1400/06/24
0
7

نتایج یک مطالعه کوچک نشان می دهد افراد مسنی که به طور منظم مواد خوراکی ای مانند ماهی، آجیل و روغن زیتون می خورند، تجمع آهن کمتری در مغز خود داشته و در نتیجه حافظه شان بهتر است.

بیشتر بخوانید